Alle vores tilbud

Bestilling af aktivitet eller sparring

Åbningstider

Booking:
Mandag til torsdag
Åbent fra kl. 09:00 til kl. 16:00
Fredag
Åbent fra kl. 09:00 til kl. 15:30
Lørdag og søndag
Lukket

Kontaktinformation

Mail:
salg-booking@dgi-byen.dk

Tlf.:
+45 3329 8060

Vi samarbejder med et par forskellige aktører indenfor teambuiling;
A-W-A og Henrik Leth . Begge har de mange års erfaring med firmaevents i alle afskygninger og er aktivitetspartnere, der sammensætter præcis den aktivitet, som passer til jeres hold. Stort set alle aktiviteter kan tilpasses til den tid, som I har tilrådighed i programmet.

Sammen med vores teambulidingpartnere hjælper vi jer med at skabe glade medarbejdere, fordi vi ved, at glade medarbejdere giver bedre resultater. Nederst på siden finder du masser af billeder fra de enkelte aktiviteter. Alle aktiviteter fra A-W-A har en minimumsbetaling svarende til 10 deltagere. 

Samarbejdsøvelser, bevægelse og hjernegymnastik

Beat The Box - et mobilt escape room

Med 90 minutter til at løse en perlerække af gåder og opgaver, bliver deltagernes viden og samarbejdsevner sat på prøve. Deltagerne skal arbejde kreativt og engageret, og undervejs udvikler konkurrencen sig til et skelsættende samarbejde på tværs af holdene. 

Pris: 3.500 kr. i opstart + 250 kr. ekskl moms pr deltager.
Tidsforbrug: ca. 60-90 min.
Booking: Kontakt os ved at benytte kontaktformularen på denne side.
 

Bold Fitness med Thomas Kjærbye

Sjove driblebaner, samarbejdsøvelser, god musik og små udfordringer får Bold Fitness til at blive det oplagte firmaevent som startskud på en indholdsrig mødedag.

Motion og bevægelse booster alle vores kognitive funktioner, og ønsker I at bevare et højt niveau af energi og engagement og stimulere det gode humør i løbet af dagen, kan boldfitness være det element, der løfter oplevelsen og deltagernes læringsudbytte.

Socialt fokus gennem boldøvelser

Sjove driblebaner, samarbejdsøvelser, god musik og små udfordringer får Bold Fitness til at blive det oplagte firmaevent, som startskud på en indholdsrig mødedag. 

Læs mere på hjemmesiden

Pris: kontakt os

 

Dans dig glad med Esther Baltzer

Efter en kort opvarmning præsenterer vi en enkel koreografi til musik, som man ikke kan sidde stille til. 

Motion og bevægelse booster alle vores kognitive funktioner på få minutter. Ønsker I at bevare et højt niveau af energi og engagement, samt stimulere det gode humør i løbet af dagen, kan et underholdende dansebreak være det, der løfter oplevelsen og deltagernes læringsudbytte.

Bevæg jer til skøn musik og udfordrer jeres koordinering

Dans enkle koreografier med Esther til musik, som du ikke kan sidde stille til. Alle kan danse og bevæge kroppen, og du behøver ikke andet end to ben og at kunne lide god musik. Esther sørger for at føre alle trygt igennem resten. Hovedfokus er at give alle et smil på læben, idet dansen er nem at udføre. At danse og bevæge sig sammen med andre får os til at føle, at vi er en del af en større sammenhæng, og når vi udfordrer os selv med nye dansetrin, danner vi nye hjerneceller og skaber nye forbindelser mellem allerede eksisterende hjerneceller. Så udover at dans er sjovt og en god måde at få bevæget kroppen godt igennem, tvinges hjernen til at være tilstede og tænke i nye baner. Et godt og sjovt break for konferencedeltagerne.

Læs mere på hjemmesiden

Icebreaker Game

Energiskabende team aktivitet, der byder på et bredt udvalg af logiske, fysiske og kreative opgaver, som I skal løse i jeres teams. Hver spillers individuelle kompetencer kommer i spil, når I skal kæmpe mod de andre teams om hvem, der kan løse flest opgaver og derved score flest point.

Pris: 3.500 kr. i opstart + 250 kr. ekskl moms pr deltager
Tidsforbrug: fra 60 til 120 min.
Booking: Kontakt os ved at benytte kontaktformularen på denne side.

Alle aktiviteter fra A-W-A har en minimumsbetaling svarende til 10 deltagere. 
 

DGI Byens City Challenge

På denne aktivitet skal I på opdagelse i jeres by, når I skal konkurrere mod de andre hold om hvem, der kan løse flest opgaver. Hvert hold er udstyret med en tablet, der viser, hvor næste opgave er placeret. Få smil på læben og aktivér de små grå, samtidig med at I har en sjov dag! 

Pris: 3.500 kr. i opstart + 250 kr. ekskl moms pr deltager.
Tidsforbrug: fra 60 til 120 min.
Booking: Kontakt os ved at benytte kontaktformularen på denne side.

Alle aktiviteter fra A-W-A har en minimumsbetaling svarende til 10 deltagere. 

The Cube

The Cube er et mobilt escape game, der består af 12 unikke bokse. Boksene gemmer alle på en række forskellige og udfordrende gåder. I skal, i hold, løse så mange bokse som muligt. Vinderen af The Cube er det hold, der har løst flest bokse.

Pris: 5.000 kr. i opstart + 350 kr. ekskl. moms pr. deltager
Tidsforbrug: fra 60 til 120 min. 
Booking: Kontakt os ved at benytte kontaktformularen på denne side.
 

Free your mind - Yoga & Meditation med Mikael Møller

Fokus på mental, fysisk, og emotionel styrke
Start eller slut jeres mødedag med et event, der giver et mentalt frirum og slipper tankerne fri.

Motion og bevægelse booster alle vores kognitive funktioner på få minutter. Ønsker I at bevare et højt niveau af energi og engagement samt stimulere det gode humør i løbet af dagen, kan et underholdende bevægelse element være det, der løfter oplevelsen og deltagernes læringsudbytte.

Mikael guider jer igennem enkle øvelser, der er baseret på traditionel kaula yoga, hvor der er fokus på at slappe af og give styrke - både mentalt, fysisk og emotionelt.

Læs mere på hjemmesiden

Pris: Kontakt os

"Happy Work Muscles" - funktionel kontorfitness med Henrik Leth

Til dette event bliver I introduceret for simple, men effektive, øvelser, som kan modvirke noget af det fysiske slid, der er ved stillesiddende kontorarbejde.

Motion og bevægelse booster alle vores kognitive funktioner, og ønsker I at bevare et højt niveau af energi og engagement og stimulere det gode humør i løbet af dagen, kan en underholdende let træning være det element, der løfter oplevelsen og deltagernes læringsudbytte.

Påbegynd jeres aktive arbejdskultur

I vil blive overraskede over, hvor lidt der skal til, før det har en stor effekt. Vi guider jer til at udvikle jeres egen arbejdskultur gennem viden og bevægelsesstrategi, og vi vil, med afsæt i en bred variation af øvelser, skabe plads til den glade krop og forebygge slid.  Alle øvelser kan laves i almindeligt tøj, men omklædning kan være en fordel.

Læs mere på hjemmesiden

Pris: kontakt os

Konferenceglæde med Esther Baltzer

Motion og bevægelse booster alle vores kognitive funktioner på få minutter. Ønsker I at bevare et højt niveau af energi og engagement og stimulere det gode humør i løbet af dagen, kan et underholdende bevægelseselement være det, der løfter oplevelsen og deltagernes læringsudbytte.

Få inspiration til træningen i fællesskab
Med et stort smil, den bedste musik og hyggelige øvelser vil Esther på dette aktive firmaevent formidle øvelser, viden og træningsmetoder, der sigter mod, at du kommer i gang med træning eller får inspiration til dine nuværende aktiviteter. Eventet er perfekt for jer, der er nysgerrige på funktionel træning, og som har brug en livfuld oplevelse sammen før, under eller efter mødedagen.

Tilpas tiden til jeres mødedag: Da tiden kan være knap på en mødedag og gevinsten ved motion og bevægelse  kan opnås ved blot 20 minutters aktivitet, har vi valgt at tilbyde vores events i 3 forskellinge længder. Vælg imellem 20, 40 eller 60 minutter.

Læs mere på hjemmesiden
Pris: Kontakt os

Atmosphere - transportabelt escaperoom

Atmosphere er et mobilt escape game, hvor de deltagende hold skal finde en modgift på en virus, der gør det umuligt for folk at samarbejde. Jeres hold står nu overfor en metalkasse, der rummer modgiften – men for at finde modgiften, må jeres hold samarbejde om at løse gåder, der til slut fører jer til modgiften. 

Pris: 3.500 kr. i opstart + 250 kr. ekskl. moms pr. deltager.
Tidsforbrug: fra 60 til 120 min. 
Booking: Kontakt os ved at benytte kontaktformularen på denne side.

Alle aktiviteter fra A-W-A har en minimumsbetaling svarende til 10 deltagere. 

Teamspirit og arbejdsglæde med Henrik Leth

Fantastisk, underholdende firmakoncept udviklet af Henrik Leth. Eventet er løftestang til fællesskab, succes og arbejdsglæde, og alle kan være med.

Motion og bevægelse booster alle vores kognitive funktioner, og ønsker I at bevare et højt niveau af energi og engagement og stimulere det gode humør i løbet af dagen, kan en underholdende træning være det element, der løfter oplevelsen og deltagernes læringsudbytte.

Boks jer til arbejdsglæde og teamspirit

Jab, jab og en lige højre!
Krydr dagen med en underholdende motionsboksesession, hvor I lærer at koordinere slag, øver teknik og får sved på panden. Den bedste afslutning på en krævende mødedag.

Eventet er meget mere end træning, og I kan glæde jer til en ”hænderne over hovedoplevelse”, hvor alle går hjem med følelsen af at have opnået noget særligt.

Læs mere på hjemmesiden

Pris: Kontakt os

Aktiviteter I måske aldrig har prøvet før

Badminton, Vollyball, Basketball og alt det andet

I har mulighed for at leje en af vores 5 haller hvis de er ledige på dagen. Så har I rigelig plads til bordtennis, badminton, fodboldkamp eller andet. 

Har I også brug for en instruktør, kan vi naturligvis hjælpe med det.

Pris: Kontakt os for nærmere
Varighed: efter aftale

Bowling, Bordtennins og Shuffleboard

I DGI Byen har vi vores helt eget bowlingcenter med 16 baner. Det kræver ikke omklædning men til gengæld et par lånesko til lejligheden.

Pris: Kontakt os for en pris til jeres event
Varighed: 60 min ad gangen

Læs mere her

Bueskydning

Robin Hood for en dag? Hvem vil ikke lege med her. Vi stiller det hele klar til jer i aftalt tidsrum. Der er både bueudstyr og pladser op til 30 deltagere der kan skyde på samme tid.

Pris: En times bueskydning koster 395 kr. pr. person (min. betaling for 8 personer).
Varighed: ca 60 min

Læs mere her

Fægtning

Kræver omklædning.

Du og dine modstandere vil blive instrueret af den tidligere moderne 5-kamp verdensmester, Pernille Svarre, som vil lære jer de vigtigste strategier og tricks.

Pris: 395 kr. pr. person, og I skal være minimum 10 deltagere.
Varighed: ca 60 minutter

Læs mere her

Human Football

I al sin enkelthed - levende bordfodbold. I spændes fast i tov og kan bevæge jer sidelæns men vi lover det bliver sjovt.

Pris: 3.500 kr i alt  - fra 10-25 personer
Varighed: 60 min 

Læs mere her

Klatring på klatrevæg

I DGI Byen har vi både indendørs og udendørs klatrevæg. Tilmed med den bedste udsigt. Man behøver ikke være særlig modig, for man er godt hjulpet på vej af sikkerhedsudstyr og dygtige instruktører.

Pris: 200 kr. pr pers. for min fem personer (udstyr en inkluderet)
Varighed: ca 60 min


Læs mere her
 

Padeltennis

Europas hurtigst voksende sportsgren er nu kommet til DGI Byen. Vi har anlagt 3 padel-baner, i samarbejde med Match Padel, der med udsigt ud over Vesterbros skyline har Københavns bedste beliggenhed.

Her kan alle være med og have det sjovt - selv med et skævt boldøje!

Pris:
Varighed: ca 60 min.


Læs mere her

Skydning - på skydebane

Ja du læser rigtigt!
I DGI Byen har vi et Skyttehus, hvor I kan prøve at skyde efter skiver med alle slags håndvåben.
DGI Byens skydebane er 15 meter lang, og nybegyndere såvel som øvede er velkomne. På dagen for jeres arrangement skal I fremvise billed-ID og læse DGI’s sikkerhedsbestemmelser. Det er desuden påkrævet, at alle deltagere er ædru. Aldersgrænsen for riffelskydning er 12 år, ledsaget af en voksen. Aldersgrænsen for pistolskydning er 18 år.
Vær opmærksom på, at skydning skal bookes minimum fem dage i forvejen.

Pris:
Varighed: 90-120 min. afhænger af hvor mange våben man vil afprøve

Læs mere
 

Vandkulturhuset

Er du konferencegæst i CPH Conference, har du gratis adgang til vores nyrenoverede svømmeanlæg. Du skal blot henvende dig i vores konferencereception, hvor du får udleveret en voucher til dagen. Adgangen gælder kun under jeres mødeophold.

​​​​​​​Læs mere om Vandkulturhuset

Vi har både sportshaller og udendørs arealer der kan reserveres til jeres aktiviteter.
Bliv inspireret her på siden - vi lover det bliver en fest!