DK
EN
Find vej
Åbningstider
Parkering
Kontakt
Bæredygtighed
Gavekort
Aktivitetskalender

0 Resultater

0 Eventkalender

Find vej
Åbningstider
Parkering
Kontakt
Bæredygtighed
Gavekort
Aktivitetskalender
DK
EN
Møder & konferencer
Fester
Kultur & aktiviteter
Vand & sport
Hotel & turisme
Praktisk information
Søg
Søg

0 Resultater

0 Eventkalender

December De-Stress / 12. dec

Dato

Torsdag den 12. december

​​​​​​​Køb billet her

Priser

1,5 times workshop for 375 kr. 

Køb billet her.

Program

Program for workshoppen: 

Kl. 16.30: Dørene åbner
Kl. 17 - 18.30: Dybdegående BALLance session
Kl. 18.30 - 19.00: Mulighed for at købe boldene og tage en snak med instruktøren. 
Kl. 19.00: Tak for i dag

Trænger du til et afstressende pusterum i en travl juletid? Find ro med specialudviklede bolde og guidet vejrtrækning til vores BALLance event.

Skal du med?

Køb din billet nu

Oplev det helt nye koncept: BALLance - helt eksklusivt i DGI Byen den 12. december

Har du brug for et pusterum i en travl december?
BALLance er et helt nyt koncept i Danmark, hvor specialudviklede bolde hjælper dig med at slippe spændinger, lindre smerter og øge velvære.

Under Rikke Wolgasts professionelle vejledning bliver du guidet gennem øvelser, der kombinerer boldenes dybdegående effekt med din vejrtrækning – en rolig, men kraftfuld behandling, der nulstiller krop og sind.

Det kræver ingen erfaring at deltage, alle er velkomne.
Vi glæder os til at se dig.

Pris 375 kr. for 1,5 times dybdegående session med specialudviklede bolde.

​​​​​​​Køb billet her.

Program for workshoppen:

Kl. 16.30:
Dørene åbner.

Kl. 17 - 18.30: BALLance session.
Oplev en transformerende BALLance-session! Med de specialudviklede bolde kan du selv lindre smerter, afhjælpe ømhed og forkæle kroppen med en dybdegående massage. Uanset om du ønsker at restituere, afspænde eller lindre smerter som rygproblemer og spændingshovedpine, vil du allerede efter første øvelse mærke en tydelig forskel.
Glæd dig til 1,5 timers velvære i trygge hænder hos den erfarne og professionelle Rikke Wolgast – en oplevelse, din krop vil takke dig for!

Kl. 18.30 - 19.00:
Mulighed for at købe boldene og tage en snak med instruktøren. 

Kl. 19.00:
Tak for i dag.

Praktiske oplysninger:

Kom i god tid
Selve workshoppen løber fra kl. 17.00-18.30. Sørg for at komme i god tid. Dørene åbner kl. 16.30. Her sørger vi for, at du kan komme ind i varmen og finde en plads i ro og mag og lige lande i rummet.

Lokale
Workshoppen vil foregå i Forsamlingshuset, som ligger lige når du kommer ind af hovedindgangen i DGI Byen (krydset ved Tietgensgade og Ingerslevsgade). Indgangen til salen ligger i kælderen, men der vil være skiltning og ansatte til at guide dig den rette vej. 

Se kort over området her.

Parkering
Du kan parkere i DGI Byens p-hus. Kør ned af Ingerslevsgade, hvor du kan dreje ind til p-huset.

Påklædning og omklædning
Kom gerne i afslappet tøj. 

Medbring selv
Yogamåtte, en fyldt vanddunk og en yogablok.

Workshoppen styres af Rikke Wolgast som ejer og driver konceptet BALLance Danmark – et nyt og unikt produkt i Danmark. Hun har været selvstændig i fitnessbranchen igennem mange år. Hun oplevede konceptet på egen krop og blev blæst bagover bare allerede efter en behandling på boldene. Og var ikke i tvivl om at kunne gøre en forskel for rigtig mange mennesker med blot få øvelser og med et sæt bolde.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev