DK
EN
Find vej
Åbningstider
Parkering
Kontakt
Bæredygtighed
Gavekort
Aktivitetskalender

0 Resultater

0 Eventkalender

Find vej
Åbningstider
Parkering
Kontakt
Bæredygtighed
Gavekort
Aktivitetskalender
DK
EN
Møder & konferencer
Fester
Kultur & aktiviteter
Vand & sport
Hotel & turisme
Praktisk information
Søg
Søg

0 Resultater

0 Eventkalender

Sunde vaner med succes

Dato og pris

Dato: 
Tirsdag d. 8. oktober 2024

Pris: 
195,- køb din billet her

Tidspunkt:
Kl. 19.00 - 20.50 (dørerne åbner 18.30)
 

Praktisk

Program: 
Kl. 18.30: Dørene åbner
Kl. 19.00-19.45: Foredrag del 1
Kl. 19.45 - 20.05: Pause
Kl. 20.05 - 20.50: Foredrag del 2
Kl. 20.50: Tak for i dag

Adresse:
Adressen er Tietgensgade 65, og indgangen er på hjørnet af Ingerslevsgade og Tietgensgade. Foredraget holdes i den sal, der hedder Forsamlingshuset. Der vil være skiltning fra hovedindgangen. Du kan parkere i vores p-hus, der ligger på Ingerslevsgade.

Køb din billet her

Kontaktinformation

Mail:
aktiviteter@dgi-byen.dk

Tlf.:
+45 3329 8020

Kom til en spændende og lærerig aften med Henrik Duer, når vi sætter spot på sunde vaner og opskriften på et sundt liv.

Skal du med?

Køb din billet her

Du er inviteret til et spændende foredrag med Henrik Duer, som er forfatter, træningsfysiolog og kendt fra flere tv-programmer tirsdag d. 8. oktober i DGI Byen.

Sunde vaner med succes

De fleste kender basisopskriften på et sundt liv, og alligevel kan det for mange være en udfordring at holde. Der er utallige kost- og motionsråd, så det er ikke det, som dette foredrag handler om. Dette foredrag handler om at styrke motivationen og give de rigtige mentale redskaber til at lykkes - og til at holde ved det. 

Kom med til en lærerig, sjov aften med Henrik Duer, som giver et motiverende spark bagi samt klar besked om, hvordan man får succes med den sunde livsstil. Dette er et allround foredrag om sundhed for alle, uanset dit startpunkt, som vil gøre noget godt for dit helbred og livskvalitet - uden nogen form for løftede pegefingre. 

Ses vi?

Køb din billet her.

DGI BYEN SÆTTER SPOT PÅ - hvad er det?

DGI Byen sætter spot på er et nyt foredragskoncept, som kaster lys på en række forskellige emner, som er relevante og vigtige for sundhedsdebatten samt den forebyggende sundhedsindsats. 

Det går den forkerte vej med sundheden og livskvaliteten blandt byens borgere, og i DGI Byen ønsker vi at bidrage til at bekæmpe den nedadgående udvikling, fysisk, socialt og mentalt, og understøtte Københavns Kommune i at være verdens førende sundhedshovedstad.

Derfor er vi stolte over dette nye tiltag, hvor formatet både vil spænde fra velkendte foredrag til interaktive podcastformater, hvor publikum aktivt kan stille spørgsmål, skriftligt eller mundtligt. 

Vi byder velkommen til nogle oplysende, relevante og inspirerende aftener, hvor der kommer gang i dialogen, og vi sammen sætter spot på en masse vigtige sundhedstemaer. Vi glæder os til at se dig.
 

Henrik Duer

1 / 1

Henrik Duer er uddannet træningsfysiolog, forfatter til flere bøger omkring vægttab og måske især kendt fra TV3-programmet ”Ekstremt fed – et år til at redde livet” (2010-2014), hvor han var vægttabscoach og hjalp deltagerne til helt utrolige vægttab. Henrik har arbejdet med vægttab og livsstilsændringer i mere end 20 år, og arbejder med langsigtede løsninger – ’Ingen quick fixes her. Det skal holde resten af livet’, siger han.

Køb din billet til foredraget lige her.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev