0 Resultater
0 Eventkalender
0 Resultater
0 Eventkalender
Dato
Campen starter d. 3. juni
Book her.
Priser
1095,- for 4 uger.
Køb her.
Kontaktinformation
Mail:
vand-sport@dgi-byen.dk
Tlf.:
+45 3329 8080
Mandag - Torsdag
09.00 - 16.00
Fredag
09.00 - 15.30
Kom med på et fantastisk 4 ugers forløb for gravide, hvor vi træner både i vand og i holdsal.
Bootcampen faciliteres af vores dygtige fysioterapeut, Nicola Franks-Ferrera, som vil guide dig gennem skånsomme og effektive øvelser, der ikke kun styrker din krop, men også forbereder dig mentalt og fysisk til fødslen.
Udover holdtræning vil halvdelen af træningerne foregå i vand. Træningen i vand er designet til gravide, og kan bidrage til at reducere smerter og ubehag samt give en oplevelse af ro og vægtløshed.
Graviditeter og fødsler er individuelle, og der kan derfor være forskellige behov til træningen. Vores fysioterapeut vil guide og hjælpe dig med en træning, der er tilpasset dit træningsniveau samt graviditetens forløb.
Er det noget for dig? Skynd dig at booke forløbet her
. (Obs du skal oprette en medlemsprofil før du kan booke campen.)
Program og praktiske oplysninger
Om fysioterapeut Nicola Franks-Ferrera